O型环是一种外形像字母O的节育环，属于金属环，是一种简单、安全、有效的避孕器具。
O型环是一种传统节育环，一般可以在女性的子宫中放置到闭经，佩戴时较方便，价格也较为适中，不影响全身功能，也不会影响性生活。但缺点是对于部分人来说容易嵌顿不牢靠，所以在佩戴节育环之前一定要先做一下检查，了解自己的身体状况，佩戴时要注意节育环与子宫腔的大小要匹配，避免因为节育环下移或脱出，而导致意外怀孕。
此外，最佳的放环时间是在月经干净后的3-7天内，放环后2周要禁止性生活，月经干净后要复查环的位置是否正常。放环后3-6个月可能会出现月经量增多、下腹部酸痛的症状，如果休息后不能缓解需要遵医嘱服用止血药物进行缓解。