毛囊炎患者可以适量吃鱼。鱼本身属于一种营养价值较丰富的食物，里面含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素B、维生素C等，毛囊炎患者适量吃鱼有助于补充蛋白质，促进毛囊炎康复。除了吃鱼外，患者还以多吃蔬菜、水果，如芹菜、西红柿、橘子等，同时避免辛辣、油腻、高糖等刺激性食物，如巧克力、烧烤、火锅等。
毛囊炎多为金黄色葡萄球菌等细菌感染引起的毛囊口化脓性炎症，高温、多汗、搔抓、卫生习惯不良、长期应用糖皮质激素等为常见诱发因素。所以日常应注意保持周围环境温度的适宜，穿透气吸汗的衣服，避免搔抓皮损，日常注意保持自身的卫生清洁。
病情较轻的毛囊炎，通常可以自行消退，但对于一些病情较重的毛囊炎患者来说，往往就需要应用一些抗感染药物进行治疗，所以如果瘙痒、疼痛较为明显时，建议及时就诊，不可自行就诊。