哺乳期间有回奶需求的产妇可通过调整饮食、应用药物等方式减少乳汁分泌，其中常用的药物包括维生素B、溴隐亭、雌激素类药物等。
1、食物：可适当进食麦芽糖、山楂、韭菜、白萝卜、枇杷叶、茴香、苦瓜等食物，有利于减少乳汁分泌，同时饮用生麦芽水、炒麦芽代茶饮或山楂泡水也可回奶；
2、药物：通过食物回奶的效果不佳时可应用药物，目前常用的回奶药物包括维生素B、溴隐亭、雌激素类药物，但须在医生指导下服用，避免产妇由于使用不当产生副作用或留下后遗症。
另外，产妇还可通过自然手段达到回奶的目的，即减少喂奶次数、缩短喂奶时间等，进而减少婴儿吮吸对乳头产生的刺激，使乳汁分泌自然减少。