如何快速进入睡眠

惯性熬夜的你，感受到了身体迟来的报复，在连续几个手机已经休息4小时，但你还没睡着的夜晚，终于后知后觉，早点睡着、睡个好觉已经成为奢侈的事。
助眠产品一大堆，睡觉还是不好睡，百度网页来回找，只求一个能睡着的小妙招。你看，这不就来了嘛！