脸上长了痘痘，通常可以适量吃橘子。橘子是常见水果，内含锌、胡萝卜素、维生素C等营养元素，有清肺化痰、开胃健脾的功效。适量进食橘子，可以起到补充维生素C的作用，维生素C可以抗氧化以及抑制黑色素形成，对于滋润、美白肌肤，延缓肌肤衰老，提高机体免疫力，增强体质有一定的作用，对于痘印消除有一定的效果。
但是，过量进食橘子有可能会引起上火，出现皮肤干燥、缺水等情况，还可能会加重痘痘的症状，因此应控制食用的量。
如果患者痘痘较为严重，需要及时到医院就诊，根据情况采取药物治疗。治疗期间如果存在需要忌口的情况，应遵医嘱严格执行。