激光祛斑后可以玩手机，但是不建议玩过长时间。激光祛斑以后需要适当休息，保持良好睡眠，有利于皮肤恢复。
激光祛斑后，还需要注意做好防晒，激光治疗后皮肤比较敏感，阳光中的紫外线对治疗后的皮肤会造成一定的伤害。注意避免剧烈运动，出汗较多可能会导致创口感染。激光治疗后通常会出现结痂状态，不要人为用手抠除，要自然脱落，大概1-2周可自然愈合。在饮食上要注意避免吃辛辣刺激性食物，适量食用富含维生素C的蔬菜和水果。
激光祛斑后如果出现了红肿状况，可以使用生理盐水进行冷敷处理，要在医师指导下使用药物治疗，不要用热水清洗局部皮肤。出现瘙痒状况时，不要用手抓挠创口处，避免出现感染。