吞咽口水是正常的人体生理反应,如果没有影响到正常生活,一般无需控制。但是,如果出现吞咽口水频率增加或者吞咽口水出现困难,则需明确原因,并进行对症处理。
1、心理性因素:部分人群心理素质较差,一旦处于特殊环境,遇到某些人与事会不自主紧张,习惯性地通过吞咽口水缓解注意力,缓解紧张的不良情绪。此种情况不需要特殊处理,日常可通过加强社交,学会调节情绪等改善;
2、病理性因素:可因为唾液腺腺体疾病,或者局部炎症刺激如咽喉炎、牙周炎、咽炎、口腔溃疡等导致。此种情况应及时就诊口腔科、耳鼻喉科进行检查,明确病因后进行治疗。如慢性咽炎咽口水的基础上,常出现喉咙疼痛、喉咙干痒、咳嗽、咽部异物感等症状,可通过使用含漱液如复方硼砂含漱液、呋喃西林溶液、复方氯己定含漱液进行治疗。治疗期间还应保持口腔清洁,多吃蔬菜、水果,不要吃辛辣上火刺激性的食物。