侧躺时耳朵会疼一般是不正常的现象，需要分析是否枕头较硬压迫到耳朵，还是疾病因素导致。
1、自身原因：耳朵本身没有很多的软组织保护，只有皮肤和耳廓软骨。如果睡的枕头特别硬，侧卧时压迫耳朵时间过长，挤压后可能会形成耳朵疼痛、麻木等。尤其是中老年人，耳廓本身微循环不是特别好，长时间压迫后可能会造成耳廓的软骨膜炎；
2、疾病原因：可能患有耳朵方面的疾病，比如外耳道囊肿、外耳道炎、中耳炎以及局部淋巴结肿大等。侧躺时会导致耳朵痛，平时可能也会有耳廓牵拉疼痛等。
睡觉时建议避免睡过硬的枕头，及时翻身调换姿势，避免一侧耳朵受压时间过长。如果耳朵出现炎症，侧卧时疼痛难忍，最好是及时就医，通过检查明确诊断后进一步处理。