饭后血糖10高吗

餐后血糖一般指餐后2小时血糖，10.0mmol/L是否偏高，不同的人群有不同的判断方法，应根据测试对象的不同，判断是否属于异常情况。
1、普通人群：普通人餐后2小时血糖10.0mmol/L，属于异常状态，比正常值高，但是没有达到糖尿病的诊断标准，此时可通过做糖耐量试验，检查机体胰岛的储备功能，通常是发生了糖耐量异常。日常生活中应注意饮食，少吃高糖、高脂、高油的食物，多吃膳食纤维丰富的五谷杂粮；
2、妊娠期妇女：妊娠期妇女餐后2小时血糖不应超过8.5mmol/L，所以餐后2小时血糖10.0mmol/L属于异常，可诊断为妊娠期糖尿病；
3、糖尿病患者：年轻的糖尿病患者餐后2小时血糖10.0mmol/L有点偏高，应该将餐后2小时血糖控制在8.5mmol/L左右。如果是老年的糖尿病患者，有很多并发症，如心肌梗塞、高脂血症、脑出血以及意识障碍，并且行动不方便或不方便锻炼者，患者餐后2小时血糖在10.0mmol/L时可以视为正常。