外阴长了一个硬疙瘩疼痛，常见的由毛囊炎、前庭大腺囊肿、外阴疖肿等原因所导致，患者应明确病因后进行相应治疗。
常见原因及治疗方法
1、毛囊炎：毛囊炎患者外阴部可出现硬疙瘩，引起外阴部疼痛，可伴有绿豆大小的脓包，需要注意外阴清洁，给予新霉素氟轻松乳膏、莫匹罗星软膏等药物进行局部治疗，如果形成脓包较大伴有波动感，可以穿刺或切开引流；
2、前庭大腺囊肿：前庭大腺囊肿较大时，患者可感到外阴有硬疙瘩、外阴部疼痛，可以行造口引流；
3、外阴疖肿：外阴疖肿有红、肿、热、痛表现，若不严重，可以给予抗生素软膏外涂，同时加强卫生护理，若炎症较重，局部形成较大脓包，可以考虑切开引流。
注意事项
在治疗期间，患者应注意经期卫生，月经期间勤换月经垫，勤清洗。保持外阴清洁干燥，不用热水烫洗，不用肥皂擦洗。忌乱用、滥用药物，忌搔抓及局部摩擦。忌酒及辛辣食物，不吃海鲜等易引起过敏的食物。不穿紧身兜裆裤，内裤需宽松、透气，并以棉制品为宜。