怀孕后胃不舒服是比较常见的现象，属于一种早孕反应，可能是由于孕激素变化、饮食习惯、胎儿发育等因素导致，应根据不同原因采取恰当的缓解或治疗方法。
常见原因及治疗方法
1、孕激素变化：孕早期体内激素水平开始发生变化，出现胃肠道反应，表现为恶心、呕吐等，通常随着孕期发展，不适症状可逐渐缓解；
2、饮食习惯：饮食过于辛辣、油腻、寒凉，导致胃部不适，可以改善饮食习惯，多食用水果、蔬菜等易消化食物，忌食辛辣、油腻食物，适当运动如散步，促进胃肠蠕动；
3、胎儿发育：孕晚期胎儿长得较快，子宫增大压迫胃肠导致胃肠蠕动减缓，出现消化不良的症状，会导致胃部不适，应注意少吃多餐，并配合瑜伽、散步等舒缓型运动，会在一定程度上减少胃部不适的发生。
注意事项
孕期胃部不适很少是病理原因所导致，通常通过饮食和运动可以有效缓解，但如果胃部不适加剧或持续时间较长，则应立即就医，查明病因后对症治疗。