早上起床恶心、干呕，可能与女性早期妊娠、慢性咽炎或咽喉反流性疾病、胃肠道疾病等因素有关，建议日常注意口腔卫生，积极治疗咽喉、胃肠道疾病，减少局部不适感。
常见原因及治疗方法
1、女性早期妊娠：如果是育龄期女性出现晨起恶心、呕吐症状，需要根据月经情况判断是否与怀孕有关。妊娠反应很多都表现为晨起恶心、干呕，6-12孕周左右时最为明显，可以通过验孕试纸或到医院进行血HCG、B超检查诊断；
2、慢性咽炎或咽喉反流性疾病：如清晨刷牙时出现恶心、想吐，要考虑咽部疾病，如慢性咽喉炎或咽喉反流性疾病，常伴有咽喉异物感、咽干、咽痒症状，通常见于长期吸烟患者，建议可以口服中药成分的含片，如草珊瑚含片，日常注意口腔卫生，早晚勤刷牙；
3、胃肠道疾病：胃肠道疾病也可能引起晨起恶心、呕吐，如慢性胃炎、消化性溃疡、幽门螺杆菌感染等，还可伴有胃痛、胃胀、食欲减退、消化不良等症状，前一天摄入不洁饮食导致胃肠炎时，会在晨起出现恶心、呕吐伴随腹痛等症状。此时可及时到医院就诊，遵医嘱对因治疗，如慢性胃炎患者需服用质子泵抑制剂以及H2受体阻滞剂。消化性溃疡亦需使用H2受体拮抗剂，同时避免应用致溃疡药物，如水杨酸盐，幽门螺杆菌感染需使用四联疗法；
4、肝功能异常：肝功能异常可引起消化不良、恶心等症状，建议去医院检查肝功能，如有异常，可遵医嘱服用保护肝细胞膜药物，如双环醇、甘草酸制剂等进行保肝治疗。
注意事项
在日常生活中，患者应注意养成良好的饮食习惯，避免辛辣、刺激、生冷的饮食，多饮水，保持机体水分充足，可有效缓解起床干呕的症状。