宝宝经常鼻塞，可能是哭闹、环境干燥、上呼吸道感染、过敏性鼻炎、腺样体肥大等原因导致的。需及时前往医院就诊，确定病因并进行对因治疗。
1、哭闹：宝宝经常哭闹，鼻腔会分泌较多鼻涕，且鼻黏膜充血、肿胀，所以会堵塞鼻腔，导致鼻塞。建议家长适当多陪伴宝宝，减少宝宝哭闹的次数。
2、环境干燥：如果周围空气湿度过低，宝宝饮水过少，就容易导致鼻腔干燥，此时鼻腔内的分泌物可变干、变硬，堵塞鼻腔引起鼻塞。建议家长在室内放置加湿器或绿色植物，改善空气湿度，同时适当多给宝宝喂水。
3、上呼吸道感染：如果宝宝发生感冒，可能出现鼻塞伴发热等症状。此时可在医生指导下应用蒲地蓝消炎口服液、双黄连口服液、板蓝根冲剂、小儿氨酚黄那敏颗粒等药物进行治疗。
4、过敏性鼻炎：过敏性鼻炎的宝宝可出现鼻塞，伴鼻子痒、打喷嚏症状。建议完善过敏原检测，避免与过敏原接触，症状明显时可遵医嘱口服抗组胺药，如氯雷他定颗粒、盐酸西替利嗪滴剂等，进行治疗，同时也可配合穴位按摩进行治疗。
5、腺样体肥大：腺样体位于鼻咽顶壁和后壁交界处，如果 宝宝出现腺样体肥大的情况，则会经常出现鼻塞的情况，必要时宝宝需要进行手术治疗改善。
此外，鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻肿瘤等疾病，也可能导致上述症状。建议家长带宝宝就医检查，明确具体原因。