剖宫产10天后小腹疼痛的原因较多，通常与局部受凉、子宫收缩、剖宫产刀口、盆腔炎症等因素有关，可通过药物治疗及饮食调理等方法缓解症状。
常见原因及治疗方法
1、腹部受凉：受凉可导致小腹疼痛，此时需要注意保暖，避免接触凉水或食用寒凉食物；
2、子宫收缩：如果血性恶露较多，同时还有肉样组织排出，考虑腹痛由宫腔内残留的胎盘、胎膜等组织刺激子宫收缩引起。此时应去医院做彩超检查，明确腹腔内是否有组织残留。若组织较小，可在专业医生指导下服用新生化颗粒、生化汤等加快组织排出；
3、剖宫产刀口：由于剖宫产术后有一定的创伤面和伤口，在麻药消除后，刀口会引发疼痛。此种情况无需过于担心，随着伤口恢复，疼痛会逐渐减轻直至消失。此时患者应注意伤口的护理和换药，做好消炎工作，以免感染。如果疼痛严重，可在医生指导下用毛巾进行热敷，缓解疼痛；
4、盆腔炎症：分娩后产妇身体虚弱，宫颈口未及时关闭，宫腔内有胎盘的剥离面，此时病原体乘虚侵入宫腔内，易引起感染，进而导致腹痛、流血等症状。此时可在专业医生指导下服用抗生素进行治疗。此外，患者需注意个人卫生，勤换洗贴身衣物。