孕妇胀气排不出来多是由于孕期女性的肠胃功能减弱，导致肠道中气体无法及时排出，通常为正常生理性表现。但也可能与饮食不当或胃肠道疾病有关，因此需鉴别原因，针对性处理。
一、生理性原因：
1、激素改变：在怀孕早期，孕妇体内的激素水平通常会发生改变，使肠蠕动减慢，肠道中的气体无法顺利排出；
2、压迫肠道：随着胎儿的增大，子宫会扩大压迫肠道，也会使肠道不易蠕动，胀气不易排出；
3、饮食：如果孕妇的饮食偏好高蛋白、高脂肪，也容易出现便秘、腹胀、胀气排不出的问题。
二、病理性原因：
孕妇若有胃肠道疾病，例如消化不良、胃炎等，可能会导致消化食物的能力减弱，同时孕妇常伴肠蠕动减弱，就会出现胀气排不出来的表现。
因此，建议孕期妇女少食多餐，细嚼慢咽，饮食多补充富含纤维素的蔬菜和水果，如韭菜、菠菜、芹菜、苹果等。同时注意多喝水，每天适当散步、活动，帮助排便和排气。如果孕妇存在胃炎等胃肠道疾病，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。