坐月子是可以擦水乳的。产妇使用一些护肤品让自己看起来精神状态更好，是一件好事，产后由于身体虚弱，产妇的皮肤会相应的受到影响，出现干燥、龟裂、出油等情况，此时产妇可以用水乳呵护和滋润肌肤。但是产妇在选购水乳产品时应该注意尽量选择产妇专用的类型，如果找不到也要选用品牌正规、成分安全、性质温和的产品，以防止水乳的某些化学物质，通过皮肤进入血液后随乳汁对宝宝的健康产生影响。
产妇在孕期想保持一个比较好的精神状态以及身体状态，需要在平时多注意营养均衡且充足的摄入，保证自己有着充分的休息，这样即使不用水乳，产妇的皮肤也会比较好。与此同时，产妇也要好好保证自己不被外界因素影响到自己的精神以及身体方面的健康状况和胎儿的健康状况，要定期做好产检以便发现问题可以及时处理。
另外，产妇在坐月子期间要多休息，保证充足的睡眠，注意保暖，避免寒冷刺激导致感冒。如果是母乳喂养，建议饮食方面可以多喝一些汤类，比如鲫鱼汤、木瓜汤、猪蹄汤、排骨汤等，多吃新鲜的蔬菜、水果，补充维生素和蛋白质，尽量不要吃油腻、生冷、辛辣的食物，以免影响身体的恢复。