有来医生

小儿咳嗽推拿

疏欣杨中医肺病科副主任医师
中日友好医院三甲全国第43

小儿咳嗽是一种常见的症状,除常用的中西药物治疗外,也可以在专业医师的指导下,结合中医小儿推拿疗法,对于止咳、祛痰具有辅助作用。

1、按揉膻中穴:膻中穴位于两乳头连线的中点,平第4肋间处,反复按揉膻中穴处,以局部发红为止。有理气止痛、生津增液的功效;

2、清肺经:由无名指指根推到指端,推200次,或3分钟。有宣肺化痰、利咽止咳的功效;

3、揉风池:风池位于后颈部,后头骨下的凹陷处,与耳垂齐平。用拇指指腹稍用力旋转按揉风池,力度适中,按摩2-3分钟。有疏风散热、解表散寒、止咳平喘的功效;

4、揉按中府:中府位于胸前外上方,平第一肋间隙,距前正中线6寸。用拇指指腹匀速回旋按揉中府穴,力度适中,按摩2-3分钟。有止咳平喘、清肺化痰的功效;

5、揉膻中:膻中位于胸部,平第四肋间,两乳头连线的中点。用拇指指腹稍用力旋转按揉膻中穴,按摩2-3分钟。有宽胸理气、止咳平喘的功效;

6、揉合谷:合谷位于手背第一、二掌骨间,第二掌骨桡侧的中点。用拇指指腹稍用力点揉合谷穴,按摩2-3分钟。有镇静止痛、通经活经、清热解表的功效;

7、点按涌泉:涌泉在足底部,蜷足时足前部凹陷处。用拇指指腹稍用力点按涌泉穴,力度适中,按摩50-100次。有散热生气、清肺化痰的功效。

2023-12-30
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
中医呼吸科医生推荐