预防褥疮最有效的方法

　　褥疮的预防有“五勤”要诀，即勤翻身、勤擦洗、勤整理、勤检查、勤换洗。
　　勤翻身，即帮助病人翻身改变躺卧体位，日间每隔1-2小时翻身一次，夜间最长不超过3小时，避免局部皮肤长期受压，可配合使用防褥疮充气床垫来改善受压状况。
　　勤擦洗，定期为病人擦洗身体，特别是大小便失禁患者，需及时擦洗保持皮肤洁净干爽，避免污秽物刺激皮肤。
　　勤整理，床铺要保持平整、软硬适中，骨突部位可垫上软枕或衣物，以减缓骨突部位压力，防止摩擦破溃。
　　勤检查，定期检查皮肤状况，特别是长期受压部位，如出现红斑、浅表破溃即为轻度褥疮，需及时纠正护理疏漏地方。
　　勤换洗，患者衣物、床单勤换洗，特别是夏季高温天气，谨防汗渍浸润皮肤，骨突部位或者红斑状况及时防护和用药治疗。
　　临床观察表明，许多患者在休养期间不注意预防，受压部位出现轻度症状后，没有重视和及时处理，给了褥疮恶化加剧的可乘之机，实际上褥疮应早防范、早检查、早治疗，切不可疏忽大意。