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为什么我经常小便?     

孟泽武肝胆外科副主任医师
福建医科大学附属协和医院三甲全国第88

为什么我经常小便?
1、喝太多水:不只是在纯净水中,您从食物中获取20-30%的水,而从其他饮料中获取更多,过多的水会使您小便更多,也会降低血液中的盐分到不健康的水平。喝足够多的水以保持尿液清澈或浅黄色,但不要过多;

2、怀孕:随着宝宝在腹部的成长,它会占用更多空间并推挤膀胱,从而使您小便更多;

3、酒精或咖啡因过多:它们起到利尿作用,并从您体内滤出更多的水;

4、骨盆弱:如果在怀孕和分娩时出现肌肉拉长而无力的情况,膀胱可能会错位,或尿道(尿尿)可能会拉长,两者都可能导致您漏尿;

5、绝经:这是妇女在50岁左右停止生育的时候,您的身体产生的雌激素减少了,这会使您尿多;

6、利尿剂:可治疗高血压以及肝脏和肾脏疾病,同时会使您的肾脏向尿液中释放更多的盐(钠),从而使您的尿液更多。这可能会导致您丢失过多的钠和钾,这可能对您的健康不利。您可能会头晕,疼痛和恶心。在停止或更改剂量之前,请先咨询您的医生;

7、某些疾病因素:如尿路感染,是尿频的常见原因,细菌感染您的肾脏、膀胱或尿道,您的膀胱肿胀,无法容纳过多的尿液,尿液可能混浊,流血或有异味,下腹部也可能会疼。如糖尿病,1型和2型都会增加血糖,您的肾脏会尝试将其过滤掉,因此糖会进入尿液,这会从您的体内吸收更多的水,并使您的小便更多。经常去小便是糖尿病的最早和最常见的征兆之一。如果您突然开始比平时尿更多,请咨询您的医生。如尿崩症,您的身体无法使用或制造的血管加压素不足,可能会感到疲倦,恶心,困惑,而且非常口渴,每天可能会小便达到正常情况下的五倍,需要通过药物治疗。此外,肾结石、前列腺疾病、泌尿系肿瘤都有可能导致小便增多。

2020-09-21浏览
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