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手杖,你真的用对了吗?

王燎骨科副主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院三甲复旦榜 A+++

  接受关节置换或者其他下肢手术后,患者在恢复的过程中往往需要得到保护。术后,为了最大程度上保护患者,提升患者康复的信心、避免摔跤,助行器、拐杖及手杖都是重要的医疗康复辅助用具。
  其中,助行器及手杖的使用需要注意的要点较多,今天我们就来讲讲,术后该如何正确使用手杖!
  一、拄着手杖走路
  1、首先患者应调整好手杖的高度。当您站立时,手杖的手柄应与您的手腕齐平。

  2、除非康复医师有另外指示,一般建议患者将手杖放在您正常腿的一侧(以下简称“健肢”)。
  3、起步时,先迈出您做过手术的一条腿(以下简称“患肢”,图中以红色标注)和手杖向前走,保持两者平行。


  4、接着,带着健肢向前走,健肢应放在患肢和手杖的前面。


  二、拄着手杖上楼
  1、抓住扶手,先上健肢。

 

  2、然后患肢和手杖再一起上到同一个阶梯。保持腿部和手杖平行。


  3、重复以上步骤,直至到达楼梯顶部。
  三、拄着手杖下楼
  1、先把手杖放在第一个台阶上。

  2、患肢跟上,再下健肢。


  3、重复以上步骤,直至到达楼梯底部。
  在术后患肢避免负重的情况下,手杖成了患者生活中不可缺少的“另一条腿”。手杖的用法看起来非常容易,实际上并不是所有人都可以很快地熟练掌握,错误的用法会导致行走更加不便,甚至造成不必要的二次伤害。除了正确的使用方式,医生建议患者经常对手杖进行检查,如手柄固定状态、支脚垫防滑耐磨的情况等。


 



2023-09-09
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