怀孕4周为1个妊娠月，因此孕39周是怀孕9个月零3周。
怀孕从末次月经第1天算孕周、孕月、预产期，需要根据自然周计算，4个孕周为1个孕月，并不是30天为1个孕月，预产期为怀孕40周。39周接近孕10个月左右，接近预产期，会出现不同程度腰酸、腿胀，甚至小腹疼痛情况，是常见的孕晚期症状，可以适当运动，爬楼梯，做深呼吸运动，提高身体的抵抗力，帮助以后快速分娩。如果有见红，不规则宫缩，羊膜囊破水或明显阵痛等情况，表示即将分娩，要到医院进行检查，做好临产准备，及时准备好待产包分娩。
日常生活中要注意饮食，尽量做到荤素搭配，补充体内所需营养和维生素，不要吃过于生冷和辛辣的食物，否则不利于胎儿健康。