产后抑郁持续的时间与多种因素有关，如抑郁种类，家庭氛围，产妇心理承受能力和是否积极寻求帮助等，具体时间因人而异，不可一概而论。
产后抑郁一般表现为情绪化，情绪波动比较大，容易因为一点小事就哭泣，对自己的家人和孩子不耐心，精力差等。如果产妇有轻度的症状，家人一定要积极开导，耐心的对待和沟通，通常情况下1个月左右可以恢复正常的心态。但是如果上述的情况较为严重，建议要尽快到正规医院的心理科寻求专业医生帮助，遵医嘱治疗，一般1-2年就可以恢复。
总之，分娩后的女性需要家人的呵护支持，因此家人一定要尽可能的包容和开导，同时女性要学会解压，多与人沟通，积极面对生活。