结石一般很难通过单纯吃什么食物来排出，需根据结石的大小、部位决定其治疗方案。
结石主要发生在胆囊、膀胱及肾盂等，也可见于胰导管、涎腺导管等管腔中。如出现疼痛症状，可口服解痉止痛的药物。胆道结石一般建议及时进行手术治疗，如果出现胆囊感染，需积极抗感染治疗，症状严重时可考虑胆囊切除手术。泌尿系结石如果小于1cm，一般通过服用排石颗粒可有效治疗，大于1cm可以考虑体外碎石或者微创手术取石。在饮食上，最主要的是多喝水，能有效帮助排石，多吃高纤维食物，减少高钙食物的摄入；平时需规律作息，多做跳跃性运动等。
如果出现结石，建议及时明确诊断，尽早行药物治疗或手术治疗，而不建议单纯靠饮食来排石。