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男孩子变声最佳生长期一般是几年

闫一兵小儿内科主任医师
山东第一医科大学第一附属医院三甲

  男孩子的变声期一般在13-16岁,最佳生长期约2-3年。

  男孩子进入青春期后,通常会出现变声,其声音可能变得嘶哑、低沉,音域变得狭窄。从这个时期开始,男孩子进入生长发育最佳时期,身高不断增加,更喜爱运动,身体对于营养的需求更加强烈。作为家长,应当注意孩子的营养补充,在日常膳食当中适当添加不同的营养元素,促进孩子体质的增长,更好地推动声音转变和健康成长。

  值得注意,由于每个男孩子身体情况不尽相同,因此变声期、最佳生长期持续时间长短也不一样。孩子进入青春期后,建议家长及时关注其生理以及心理变化,为其解答声音转变等疑惑,促进健康成长。

2023-12-30
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