宝宝上吐下泻一般最快3天左右可恢复，严重时可能需要1周，甚至1周以上，具体需根据病情严重程度以及诱发因素而定。
如果由于消化不良导致的上吐下泻，主要是因为吃了刺激性食物或饮食不洁而引发胃肠功能障碍，症状较轻，经积极治疗后，一般3天左右即可恢复，同时可配合服用益生菌类的药物进行调理。如果是由于细菌或病毒感染导致上吐下泻，症状一般较严重，可能伴有发热，需及时对症治疗，一般7-10天左右可恢复。严重者可出现畏寒抽搐，需要及时就医，具体恢复时间因人而异。
宝宝上吐下泻期间，建议家长加强护理，饮食宜清淡易消化，营养均衡，尽量以流食或者半流食为主。