咽喉部充血的恢复时间一般需要7-10天左右，但具体时间需要根据患者情况而定。
咽喉部充血主要继发于急慢性咽喉炎以及周围炎症的刺激，对于经常喝酒以及免疫力较为低下的患者，一旦发生上呼吸道感染，很容易诱发咽喉部充血。若是急性咽喉炎引起，患者主要是由于病毒感染咽部黏膜导致。此类咽喉部充血在急性炎症得到控制后，很快会有所缓解。若是慢性咽喉炎导致，患者病程迁延，易反复，所以咽喉部充血的时间可能较长。患者可以用生理盐水漱口，或含服含片等方法缓解。
此外，建议患者注意休息，多喝水，清淡饮食，多吃水果、蔬菜，避免劳累和熬夜。