乳腺囊肿是乳腺增生的一种，即乳腺囊性增生，其严重程度不是根据其大小来判断。
乳腺囊性增生属于乳腺的良性病变，通常不严重。囊肿常可随月经周期而变化，并伴有经前乳房胀痛，临床主要以观察治疗为主，需每年复查1次乳腺B超或乳腺钼靶检查，也可以在医生的指导下服用一些疏肝理气、消肿散结类药物。如果细胞学或组织学检查证实有上皮增生或乳头状瘤，通常说明病情较重，建议及时行手术治疗。
乳腺囊性增生多由于内分泌紊乱引起，建议平时避免熬夜、规律作息、早睡早起；清淡饮食、避免辛辣刺激性食物；避免太大压力、保持积极乐观的心态。