产妇服用阿胶的最佳时间需根据具体情况而定，若产后恶露较少，无炎症上火表现，可在产后1周左右开始服用；若产妇恶露不绝、量多色红，需先治疗恶露，再服用阿胶，通常在产后3周左右。
阿胶是传统的补血止血、滋阴润燥的中药材，产后适量服用可促进造血功能，预防骨质疏松，有效缓解产后体虚多汗、疲乏无力的症状。但阿胶最好在恶露完全排出后再食用，因易导致出血量增多，不利于病情的康复。阿胶虽具有较多的效用，但禁止一次性摄入过多，一般每天3-15g即可，以免造成消化不良。不要认为阿胶的补血作用很好。
建议产后恶露较少的女性，在产后1周左右，通过用阿胶炖鸡、炖鱼、炖肉等方法，进行滋补身体。