女人喝天麻粉的最佳时间，通常为晚饭后一小时左右。
天麻性甘质润，入肝经，具有平肝息风、定惊止痉、祛风湿等功效，可以用于治疗头痛、眩晕、四肢麻木、中风偏瘫、风湿等。另外，天麻粉还具有较好的降血压、镇静安神、扩张脑血管等作用，对于高血压、神经衰弱、脑供血不足等疾病有不错的治疗效果。女性在晚饭后饮用天麻粉，可在一定程度上帮助控制血压，尤其对于更年期女性，还可以降肝火，纠正更年期症状，对健康较有益处。
此外，部分患者会对天麻过敏，常会出现红肿、瘙痒等症状。因此若饮用天麻粉期间出现身体不适症状，建议停止服用，并及到中医科或急诊科就医，检查明确后针对性处理。