藏红花适合长期坚持服用，喝药时间也分为多种情况。
藏红花属于活血类型的药物，有活血散结的作用，对于身体血虚和痛经的病人有很好的作用。一般建议每次服用时取5-8根花丝泡3-4杯水，可以喝三天停一天；在少量服用时，可以每天喝一次；如果对喝藏红花不太适应，可以考虑两天或三天服用一次。在服用时可以采用直接煎煮的方法取汁服用，也可用沸水反复的冲泡3-4次再来服用。
此外，需要注意的是，对于孕妇、经期和出血性患者，藏红花需禁止服用。同时对于没有气血瘀积症状的人群，经常服用藏红花泡水不利于身体健康，严重者甚至导致皮肤溃疡。因此，藏红花需要严格按照医生的叮嘱规律服用，以免损害身体健康。