孕妇喝椰青的好处非常多，饮用时间并无特殊的要求。女性可以在孕早期饮用，调理食欲，改善孕吐；也可以在孕中、晚期饮用。但要注意控制好量，从而达到补充营养的目的。
椰青汁水清甜，可以起到解热生津的效果。女性孕早期饮用不仅可缓解严重的孕吐，还能增加食欲，帮助胎儿健康成长。此外女性怀孕后由于运动较少，故而身体免疫力下降，易生病。而适量饮用椰青可补充身体需要的很多营养元素，如锌、铁、铜、锰等，能帮助孕妇提高身体的免疫力，减少生病的几率。
总之，椰青汁味道好，营养丰富，适当饮用可以补充身体需要的营养元素，同时还有着美容养颜的功效。但孕妇要避免过量饮用，以免导致其他营养补充不到位，影响胎儿成长。