通常女性子宫内膜厚度8mm离月经大约还有7天左右，正常月经前子宫内膜厚度在10mm左右，但具体时间因人而异，个别女性子宫内膜超过8mm也会很快来月经。
子宫内膜厚度随月经周期变化，通常增生期子宫内膜厚度在2-5mm左右，分泌晚期子宫内膜厚度在10-12mm左右，然后进入月经期。雌激素和孕激素能够引起子宫内膜增殖，增加子宫内膜厚度增加，月经期时雌激素和孕激素水平降低导致子宫内膜坏死脱落，这时子宫内膜变薄，厚度一般在1-9mm左右。
建议女性月经期避免同房，以免子宫内膜脱落导致身体免疫力下降而发生感染。此外，女性平时还需保持良好心情，注意保暖，规律饮食和生活作息，避免食用刺激性食物。