淋巴滤泡增生的恢复时间与患者的具体病情有关，不可一概而论。
淋巴滤泡增生属于良性病变，正常情况下淋巴滤泡不明显，而当患者咽部有炎症后，其会增生、肥大，即为淋巴滤泡增生。大部分患者一般不需要进行临床干预，通常刺激因素消失后增生的淋巴滤泡会缩小，如急性咽炎、急性扁桃体炎引起淋巴滤泡增生。经过一周治疗后炎症可消退，炎症消退后滤泡会减轻或消失。但部分患者由于刺激长期存在，可导致淋巴滤泡增生亦长期存在，可明显影响生活质量，局部则可进行射频治疗、微波治疗等方式减轻症状。
此外，患者还应注意在变声期、月经期和感冒期要慎重用嗓，不能高声叫喊，同时加强营养，提高体质，避免进食刺激性食物以预防淋巴滤泡增生。