宝宝是否可以吃益生菌不能以宝宝多大来判断，而是要根据宝宝的身体情况进行综合判断，并选择适合宝宝月龄的益生菌。
益生菌对于宝宝的肠胃功能有调节作用，可以预防和治疗儿童感染性腹泻，改善肠易激综合征、溃疡性结肠炎等疾病的症状。如果宝宝出现大便性状改变，如便秘或腹泻等情况时，家长可以在医生的指导下给孩子服用益生菌调理肠道菌群。一般建议饭后20分钟左右服用，可以更好的发挥其作用。水温应控制在35-40℃左右，并且注意尽量在冲好之后的半小时内服用，以保证益生菌的活性。
此外，家长需注意宝宝服用益生菌症状消失后2-3天即可停药，不建议长期使用。如果宝宝身体一切正常，则无需食用益生菌。