左边脸咬肌疼痛是否可自愈，应根据临床症状和体征进行综合判断，不可一概而论。
咬肌疼痛通常包括生理性和病理性因素，需及时到医院口腔科就诊，由医生给予明确诊断。如果疼痛程度较浅，单纯由过度咀嚼粗硬食物或夜间磨牙、白天紧咬牙，而产生的肌肉疲劳，通过适当休息，避免诱发因素，疼痛症状会逐渐缓解，通常可以自愈。但如果是病理性因素所致，如严重的肌肉发炎、间隙感染，或存在肿瘤的情况下，则无法自愈，需在医生的指导下进行规范治疗。
在日常生活中，如果出现咬肌疼痛，应进食柔软、细腻食物，减少咬肌负担，同时避免生冷、辛辣刺激性饮食，以免再次刺激咬肌，加重咬肌疼痛。但最重要的便是到医院进行系统的检查，排除其他原因，如三叉神经痛或颞合关节紊乱等造成的疼痛，从而对因治疗。