门牙向外突出经常向里摁并没有用。门牙向外突可由多种原因引起，需根据个人的具体情况确定治疗方案。
如果是单纯牙齿性前突，可以进行正畸治疗，需要拔除功能比较弱化的牙齿（或远移磨牙、片切牙齿），通过矫治器将突出的前牙内收，使其回到正确的位置。若为颌骨突出导致，患者颌骨连带牙齿向前突出，此时单纯矫正牙齿无法达到满意效果，骨性前突严重者需要进行正畸-正颌联合治疗。如果因为口腔不良习惯，包括口呼吸、鼾症、腺样体肥大等情况，导致前牙向前突，应该找专业的医生，先去除或改善引起前突的病因，再进行正畸治疗。
门牙向外突的患者，建议到医院口腔科或正规的口腔专科医院就诊，明确具体病因后进行对症治疗。