牙龈长红色软肉包不会自己消，引起这种状况的原因较多，临床需结合病因进行相应治疗。
通常来讲，牙龈上的红色软肉包是指牙龈脓肿，通常是由于牙周炎或根尖周炎引起的。虽然存在脓肿自行破溃的可能，脓肿会暂时消退，但是由于里面炎症并没有得到有效根治，可能出现复发的情况。如果是由于根尖周炎引起，除出现牙龈脓肿外，常有咬合疼痛、跳动疼痛等。如果是由牙龈炎等引起，常伴有口臭、牙龈鲜红色易出血等。
如果牙龈脓肿较大，需要将脓肿切开引流后再进行相应治疗。若为根尖周炎引起，需要进行根管治疗。若为牙龈炎引起，需要进行洗牙等牙周系统治疗，同时根据医嘱口服消炎药配合治疗。