轻度肌无力能否自己恢复，与肌无力类型以及病情程度密切相关，具体情况应及时就诊医院神经内科，由医生做出判断。
肌无力是由于神经、肌肉接头功能障碍，导致的获得性自身免疫性疾病。肌无力分为眼肌型、全身型，10%-20%的眼肌型轻度肌无力患者可以自己恢复。20%-30%患者局限于眼外肌，不会出现其它问题，也可逐渐恢复。50%-70%的眼肌型病人由于病情加重，可出现延髓、肢体症状，发展成全身型，多数情况下不可自愈，应及时进行针对性的治疗。
对于轻度肌无力患者，应注意饮食调理，适量食用富含蛋白质的食物，适度进行体育锻炼，不必过分担忧，积极进行治疗即可。