有来医生

紧张心跳加速有什么办法控制吗

周大亮心内科主任医师
哈尔滨市第一医院三甲

  如果是生理原因导致的紧张、心跳加速,通常可以自行控制;如果是病理原因引起的,需要就医治疗。

  紧张、心跳加速多由于交感神经兴奋性增强,神经调节比较敏感导致,生理原因如心理素质较差,病理原因如甲状腺功能亢进、心脏病等。如果在面试等重要的公开场合容易紧张、心跳加速,还会伴有手心出汗、肢体发抖等,通过放松训练调节,例如深呼吸,转移注意力于自己的呼吸节奏上,或将手握拳,攥至最紧,感受手和小臂肌肉的紧张状态,然后放松,反复多次进行。如果有怕热、眼睑水肿、失眠等表现,考虑可能是甲亢引起,要根据医嘱进行药物治疗。如果有胸痛、憋喘不适等症状,可能是心肌缺血导致,需要行药物或手术治疗。

  紧张、心跳加速要根据发病原因不同,选择合适的科室就诊,包括精神心理科、心血管内科、内分泌科等。

2020-01-16浏览
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