牙龈溃疡的原因包括全身因素和局部因素。全身因素主要是免疫力低下导致的，或者是和维生素B、维生素C以及微量元素铁缺乏有关。首先找出病因进行治疗。可以通过加强体育锻炼提高自身的抵抗力，或者是多吃富含维生素B和维生素C的食物，也可以多吃含丰富铁元素的食物，严重缺铁时需要口服药液进行补铁。如果是口腔局部存在创伤因素，比如锐利的牙尖或者是残根，会引起创伤性溃疡，首先需要拔除残冠残根，把锐利的牙尖磨圆钝，去除刺激因素。局部牙龈溃疡可以使用止痛类药膜进行止痛，或者是烧灼之后涂碘甘油促进愈合。也有一部分牙龈溃疡是由于不良习惯导致的，比如咬到粘膜或者是机械性刺激，首先应该去除不良习惯，再进行牙龈局部的对症治疗。
所以牙龈溃疡可以通过提高免疫力来改善症状，或者是去除刺激，局部使用止痛类药膜进行对症治疗。