谷丙转氨酶偏高是否严重要看高出正常范围值多少，轻度增高一般不严重。
谷丙转氨酶偏高的原因有很多，比如检查前进行了激烈运动，或长时间熬夜，休息不好，或者在检查前饮酒、吃了太过油腻的食物，注意检查之前需要空腹4-8个小时，这些原因都有可能会引起谷丙转氨酶升高。其次是乙肝、丙肝等病毒性肝炎发病时也会造成肝脏的损伤，从而出现谷丙转氨酶升高的情况。无论是哪种原因造成谷丙转氨酶偏高，都需要引起重视，及时接受治疗，以免对身体造成更大的伤害。
日常饮食方面尽量不吃容易上火或者刺激性的食物，同时不要喝酒，可以适当多吃一些富含维生素的食物，比如新鲜的蔬果。