头发老出油很有可能是由于体内湿气重所导致的，但也有可能是由于皮脂腺分泌以及平时不良生活习惯所导致，所以发生这种情况时，不能统一认为是由于湿气重所造成。
身体湿气重与脾脏有关，脾胃虚弱造成消化吸收不良、运化不良，食物堆积体内产生湿气，表现为容易犯困、头晕沉、大便粘腻、头皮易出油。但头发老出油还可能是由于脂溢性皮炎，饮食过于油腻，作息不规律等情况引发，如果头皮出油严重导致脱发，建议及时就诊医院皮肤科遵医嘱使用药物治疗。
头发老出油的人群日常饮食清淡，做到隔日洗头，保证头皮局部清洁，避免发生脱发等情况。若为体内湿气重，建议患者到当地中医科进行面诊，进行辨证论治。