成人发烧退烧之后可以适当洗澡，但洗澡时要注意保持水温适宜，且洗完澡后注意要将身体擦干。因为发烧退热后机体的抵抗力依然属于较低的状态，洗澡时水温较低会导致再次发烧。另外，发汗者不建议立马洗澡，建议尽快使用毛巾将汗擦干，并及时将身上潮湿的衣物更换掉。
除此之外，发烧退烧后还应该做好其他护理，以促进身体的康复。其护理措施具体如下：
1、调整饮食：饮食要以清淡、易消化为主，如果汁、米汤、蛋奶、豆浆等，避免吃油腻的食物以及刺激性食物，同时还要避免饮酒、吸烟、喝浓茶和浓咖啡；
2、多饮水：发烧会使人体内水分蒸发、盐分丢失、热量消耗，所以发烧期间以及退烧后均应该及时补充水分。出汗过多的人还应在水中加入适量的盐和白糖，以保持体内所需的盐分和糖分；
3、充分休息：退烧后要注意保持合理作息时间，保证充足睡眠，以促进机体抵抗力的恢复。