宝宝在成长过程中，发烧是频率比较高的疾病之一。但是因为其年龄较小，通常不建议使用药物治疗。如果宝宝的体温不是很高，可以选择按摩降温。常用的适合宝宝的按摩退烧方式如下：
1、清肺经：家长用拇指和食指夹住宝宝的无名指，从指根向上推至指尖50次，可达到清肺经的作用。
2、开天门：从两眉中间推至前发际，推成一条直线，即两拇指自下而上交替直推，每次推50-100次，力度应轻柔。
3、清天河水：天河水在前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹呈一直线，可用食指、中指指腹自腕横纹推向肘横纹，推100-200次。
4、退六腑：在前臂外侧肘关节至小指侧手腕处，用拇指指腹由手肘推至手腕处，推100次，推拿动作应轻快、均匀、柔和。
5、按摩合谷、列缺穴：合谷穴位于第一、二掌骨之间，也就是俗称的“虎口”，用拇指点按宝宝左、右手合谷穴各50次即可。列缺穴位于前臂部，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处，按揉宝宝左右手腕的列缺穴各2分钟。
如上述按摩方式无效， 可选择温水擦浴、毛巾湿敷等物理降温方式，必要时可就医及时治疗。