人们常说的肾不好，相当于中医所说的肾虚。肾是先天之本，肾藏精，主水，纳气。因此，肾与人的生长发育和生殖功能密切相关。肾虚一般是指肾的气、阴、阳虚弱不足的情况，即可以分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚和阴阳两虚。具体症状如下：
1、肾阴虚：
（1）手心脚心多在午后时--夜里自觉发热。
（2）盗汗（睡眠时出汗）和自汗。
（3）容易头晕、耳鸣。
2、肾阳虚：
（1）怕冷、手脚和腰背部冰冷，像整个人泡在冷水中。
（2）腰酸腿软、神疲乏力。
（3）经常晚上拉肚子，大便稀溏、不成形。
3、肾气虚：
（1）经常性腰背痛，走路时会自觉腰部有重赘感，像绑了沙包在腰上。
（2）夜尿频多，小便淋漓不尽，小儿还会出现尿床的现象。
（3）男性遗精、滑精、早泄，女性月经后期或痛经。
4、阴阳两虚：兼有肾阳虚和肾阴虚的症状。
肾为人的先天之本，其重要性不言而喻，肾不好会影响到正常的生长发育和生殖功能，要请中医诊断，辨证论治，恢复肾的正常生理功能。