孕晚期假性宫缩是指分娩前两个月因孕妇子宫肌肉较为敏感，此时时常会出现不规则的子宫收缩，宫缩持续时间较短，但收缩力量相比分娩宫缩要弱很多，收缩感常见于子宫下部，经数小时后又停止，此收缩并不会导致子宫颈口张开，故并非临产，医学上称之为假性宫缩。
当子宫收缩并带有腹痛时，孕妇此时常会感到下腹部很硬。事实上，如果孕妇较长时间的用同一个姿势站立或坐着不动，也常会感到腹部一阵阵的变硬（即出现肚子紧的症状），这也是假性宫缩。
假性宫缩主要特点是出现时间无规律，程度也时强时弱。临近分娩前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假性宫缩的情况会越来越频繁，而且强度也会越来越大。
假性宫缩为孕晚期常见临床表现，孕妇不用太过于担心。建议减少活动，定期产检，确保胎儿健康，患者如感觉强烈不适建议尽快进医院检查治疗或住院待产。