有来医生

痔疮该怎么预防?

罗民疼痛科主任医师
吉林大学中日联谊医院三甲

  痔疮应该算肛肠科就诊患者中,发病率最高的疾病之一。民间一直有十男九痔的说法,而且行间还有十女十痔的说法,其实痔疮患者的发病率,随着我国人民生活质量的提高,确实有年轻化的趋势,而且也越来越受到大家重视。
  哪些方法可以预防痔疮?
  一、加强锻炼:经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功、踢毽子等,能够增强机体的抗病能力,减少疾病发生的可能,对于痔疮也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环,促进胃肠蠕动,改善盆腔充血,防止大便秘结,预防痔疮。
  二、预防便秘:正常人每日大便1次,大便时间有早、中、晚饭后的不同习惯。正常排出的大便是成形软便,不干不稀,排便时不感到排便困难,便后有轻松舒适的感觉,这表明胃肠功能良好。如果大便秘结坚硬,不仅排便困难,而且由于粪便堆积肠腔,肛门直肠血管内压力增高,血液回流障碍而使痔静脉丛曲张形成痔疮。
  三、避免久站、久坐:并注意保持大便的通畅,每次大便后用温水熏洗肛门局部,改善肛门局部血液循环,对于预防痔疮是十分有益的。第四,温水定期冲洗:每日便后宜用温水冲洗肛门,同时勤换内裤,避免细菌传播以及分辨残渣在肛门处,导致肛门刺激形成各种不良反应导致痔疮。许多痔疮患者往往觉得这种病不好说出口,或者认为这算不上大病,治不治无所谓,往往会延误最佳治疗时间,导致病情加重。如果痔疮患者便血应及时到正规医院专科就诊,因为大肠癌便血与痔疮便血相近,有时候很难区分。

2019-10-14浏览
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