定期洗牙会有很多好处，可以实现口腔的健康，预防口腔疾病，避免口腔问题的恶化，所以洗牙还是有好处的。
很多人知道洗牙是牙齿清洁的常规程序，一些较大的牙龈问题却可以在洗牙中达到很好的预防效果。当牙齿根部的污渍，牙垢和牙菌斑开始引起牙龈发炎，就可能会发生牙周病，如果未得到很好的治理，可能会对牙齿的骨骼和软组织造成伤害，如果被忽略的时间很长，就会导致牙齿脱落。
洗牙应该是日常护理牙齿的一部分，适当的使用一些清洁物质，避免牙齿接触一些糖和烟类等。当牙垢和牙菌斑被清除时，就可以避免感染，当清理了口腔中的细菌，可以防止牙齿的变质甚至牙齿脱落的症状。
洗牙是经过正规的方式对牙齿做出深度的清理，所以日常的清理也应该注意，坚持每日刷牙，少吃一些糖类食物。这样才能更好的保护好牙齿，也可以很好的避免疾病，牙齿才会更加健康。