小孩气色不好吃什么好

　　小孩气色不好可能由多种原因导致，可通过食疗、中药治疗等改善。针对不同面部症状，具体饮食及药物治疗方法如下：
　　1、面色发黄：小儿脸色发黄大多是脾胃虚寒所致，因此可多吃些醒脾健脾食物，如山药、百合等食物，也可服用醒脾养儿颗粒、中成药，副作用较小；
　　2、脸色铁青：小儿脸色铁青可能是受冻或者火气过旺所致，注意保暖，可吃去火食物，如金银花，凉茶；
　　3、脸色苍白：小儿脸色苍白可能是血虚所造成的，要清楚其是否有四肢无力的现象，可多食用补血食物，如红枣、桂圆或者木耳等，补充气血。
　　对于营养不良的宝宝，不能强迫其进食，要采取循序渐进的方式。而4个月以上的宝宝，则应该逐渐增加辅食，食物的种类要丰富，如米粉、果泥、菜泥等，并尽量做到色香味俱全，才能引起宝宝的食欲。此外，还可以通过多吃韭菜、用生姜煮水喝、泡脚等方式补足阳气，改善气色。日常生活中，建议多到户外进行体育锻炼，有利于促进血液循环。