胎菊具有散风清热、清热解毒、清肝明目、提神醒脑、补充营养等功效，能够帮助改善头痛、口舌生疮、目赤肿痛等不良症状。
1、散风清热：中医认为胎菊味甘、苦，性微寒，具有散风清热的功效，能够治疗风热感冒，可缓解头痛、鼻塞、咳黄痰等不良症状。
2、清热解毒：胎菊性微寒，具有清热解毒的功效，对于热邪诱发的口干、大便干、疮疡肿毒、口舌生疮等不良现象，具有较好的改善作用。
3、清肝明目：胎菊归肺、肝经，具有清肝明目的功效，能够减轻目赤肿痛、眼干、暴躁易怒等现象，也可以保护视力、缓解眼目昏花等。
4、提神醒脑：因为胎菊中有丰富的挥发油，对于疲劳、精神状态的人群，具有一定的好处。
5、补充营养：现代医学认为胎菊的营养价值较高，富含多种维生素、矿物质等营养成分，适当饮用后可以补充机体所需的营养物质。
此外，胎菊还具有辅助调节血脂等功效与作用。需注意的是，脾胃虚弱者应少饮用胎菊。大量饮用可导致脾胃虚寒，出现腹胀、腹痛等不适症状。
日常可以当作代茶饮进行饮用，但是如果想治疗疾病，则需要积极到医院的中医科就诊，完善望、闻、问、切检查，由医生给予正确的用药剂量。